Intense paralysie du sommeil ?

[marc30]

Bonjour,

J'ai 23 ans et Il peut m'arriver a l'éveil de ressentir des fortes paralysie du sommeil qui durent plusieurs minutes.

Les yeux qui fixent vers le plafond vision trouble embrouillé
Se lever le corps est lourd presque impossible

Les causes ?

[Hallucigenia]

Salut Marc, et sur le forum !

L'état hypnopompique est en effet "propice à des hallucinations visuelles ou auditives".

Les causes de cette paralysie du sommeil semblent encore assez mal connues, mais ça semblerait être lié à des troubles du sommeil.

Bon courage !

Amicalement,
Hallucigenia

[Jean-Francois]

BJ'ai 23 ans et Il peut m'arriver a l'éveil de ressentir des fortes paralysie du sommeil qui durent plusieurs minutes

Bonjour. Peut-être est-ce une forme de narcolepsie. Toutefois, seul un médecin pourra vous aider à déterminer les causes potentielles. Essayer d'établir des diagnostics par internet n'est jamais une bonne idée.

Jean-François

[86lw]

Les causes ?

Bonjour marc30,
le mieux, si cela vous pose vraiment problème, est de consulter votre médecin, qui vous orientera vers un spécialiste en cas de besoin.
Ceci dit, les cas de paralysie du sommeil concernent beaucoup de monde, et il n'y a pas lieu de s'en inquiéter a priori.
Oops! Devancé ...

[Kraepelin]

CAUSES: pendant le sommeil paradoxal REM (phase des rêves), le cerveau produit de la glycine qui empêche les muscles de bouger pour ne pas que le rêveur se blesse en suivant son rêve en tous sens.

Pour le reste, Jean-François a raison: si vous avez des problèmes, consultez votre médecin avant de consulter Internet.

[Jean-Francois]

pendant le sommeil paradoxal REM (phase des rêves), le cerveau produit de la glycine qui empêche les muscles de bouger pour ne pas que le rêveur se blesse en suivant son rêve en tous sens

Mauvaise manière d'expliquer les choses. Il s'agit d'une atonie due au fait que les motoneurones sont inhibés par une relâche de glycine et GABA accrue. Les muscles, eux, ne sont pas directement affectés. Et la glycine est synthétisée tout le temps par différents neurones (pas seulement ceux impliqués dans l'atonie du sommeil).

Jean-François