C'est expliqué en détail dans le second lien. La longueur des lignes se contrôle en programmant sa messagerie pour que chaque ligne comprenne par exemple 80 ou 76 caractères, ce qui correspond à une fenêtre standard dans quasiment tous les lecteurs (browsers). Les contrôles sont en effet entre autres les codes HTML, dont vous avez eu un temps tendance à abuser (petit coquin!) et qui en trop grand nombre rendent la lecture impossible.