paralysie du sommeil (éveillé)

[ZennY]

Salut, je suis nouveau ici...

Jai 20 ans maintenant, et jai vécu la première paralysie du sommeil a mes 17 ans. Et sa dure toujours, mais moins fréquament.

Avant de commencer, je vais vous raconter une anecdote qui m'est arrivée avant de m'endormir, pendant que mes parent étais partie en voyage pour 1 semaine et il m'ont laissé la maison pour la semaine.. donc j'étais seule.

Durant toute la semaine, j'étais vraiment inconfortable dans mon lit, je sentais une présence, je " paranoyais " parce que j'étais seule pour la première fois ... pendant l'absence de mes parent, je me sentais térriblement abandonné en me couchant, avec des pensée négative et je me demandais si je devenais fou. La 3ème nuit, j'ai eu la peur de ma vie.Voila ce qu'il s'est passé.

J'essayais de dormir normalement, quand tout a coup j'ai réssentie quelque chose de vraiment puissant plaquer mon ventre. c'est alors que je me suis ouvert les yeux en me demandant qu'est-ce que c'étais, et LA.... j'ai vu une lueur bleu qui m'a carrément sauter dessus en commensant a me donner d coup sur mon ventre et jentendais ses crie pendant qu'il me donnais d coup ... je vous le jure j'en ai perdu le souffle, il ma donné 4-5 coup sur la poitrine et la " chose " avais l'aire négative, c'étais pas une vois humaine que j'entendais mais c'étais pas des mot, je sais pas comment le dire... c'étais la voix d'un démon j'en suis presque sur.. un peu le bruit quand un chat est enragé mais plus demoniaque. j'etais incapable de me défendre et a la fin, j'ai meme senti son poid s'enlever de ma poitrine et il a disparu.
Je ressentais encore ses coup qu'il ma donner apres sa disparition.


2 jours après, jai eu ma premiere paralysie éveillé, je savais pas comment m'y prendre, j'ai paniqué.. je pensais mourir. J'étais semi-conscient, j'ai commencé a entendre de sourd sillement progressent plus fort et plus fort.. on dirais que ma tête tournais a 100 kilometre heure et pendant le sillement je me sentais perdre le controle de moi meme, je me sentais sorti de mon corp. incapable de bouger, incapable de parler, incapable de faire un mouvement. Je savais que j'étais conscient et que je rêvais pas, j'avais les yeux ouvert je le sentais ... mais je ne voyais RIEN, c'étais plein de flash qui embrouillais ma vu. apres quelques temps ... jai réussi a bouger mes yeux et c'est la que j'ai commencer a revoir, mais je voyais a peine. je me débattais intérieurement pour essayer de faire quelquechose, j'ai finalement réussis a bouger mon bras ( ce qui ma parrue une éternité a le bouger et c'étais vraiment mais vraiment dure) et jai réussi de peine et de misère a ouvrir ma lumiere au pied de mon lit, et c'est a ce moment que j'ai repris conciense peu a peu.

Depuis cette première expérience, sa m'arrive régulièrement. Je sais maintenant quand sa va se déclancher (quand le sillement commence, si je n'ouvre pas mes yeux attent, la paralysie s'emparre de moi et me controle progressivement jusqu'à la paralysie totale ou presque. Parfois, quand je réussi a ouvrir mes yeux avant la paralysie, je me recouche normalement et quelque minute plus tard, sa recommence et cette fois ci, impossible de s'en sortir. la paralysie est plus forte que moi.

J'aimerais savoir quest-ce qui se passe avec moi, j'ai l'impression qu'un jour j'aurais pas la force necessaire pour combatre la paralysie et j'ai peur de jamais revenir normal... J'ai entendu dire que si je décide de pas me combattre , je vais faire une sortie de mon corps et il se passera des chose dont je me rapelle pu.

S'il vous plait, j'aimerais des explication, c'est la premiere fois que j'en parle...

Aussi, la lueur bleu peut-elle avoir une liaison avec la paralysie éveillé ou ce n'est qu'une coincidence ? je n'ai jamais revu cette lueur bleu, mais la paralysie éveillée est toujours présente.

Merci j'attend avec impatience des commentaire


j'ai trouver une image, qui ressemble vraiment (85% ressemblance) à la chose qui ma attaqué

[Denis]

Salut ZennY,

Droit au sujet, mais d'abord .

Tu dis :

Je savais que j'étais conscient et que je rêvais pas,...

Je pense qu'il est là, le noeud du problème.

Si tu avais su que tu rêvais, tu aurais probablement moins paniqué.

Des rêves éveillés, tu sembles en faire de pas mal corsés.

S'ils t'embêtent, tu pourrais peut-être prendre un somnifère. Et si ça n'arrange pas, voir un spécialiste qui pourrait te prescrire un traitement plus pointu.

Mais si tes rêves éveillés ne t'embêtent pas, je ne vois pas où est le problème.

Moi, j'en ai de temps en temps. Moins francs que les tiens. Et je ne déteste pas ça.

Le cerveau, qui nous bricole une présence au monde, a tout ce qu'il faut pour nous bricoler des rêves conscients passablement surréalistes.

J'aimerais bien avoir la tête d'un champion du monde, là-dedans. Un champion qui aime ses rêves, j'entends. Pas un champion qui en souffre.

Cordialement,

Denis

[ZennY]

Merci pour la reponse!
J'ai entendu dire que c'est tout a fais normal ce que jai vécu, aucunement dangereux et ce n'est pas une maladie... mais plutot je doit me compter chanceux davoir un "super pouvoir "

J'ai oublier de mensionner quelque chose... sa m'est arriver une fois, pendant la paralysie, je me suis détacher de mon corp, et je me "envoler" 50cm de haut env, je me voyais dans mon lit ! je croie que jetais dans un début de voyage astologique ou quelque chose du genre!

j'ai encore une peur de linconnu, mais jessaie de me controler petit a petit!

je vous tien au courant!

merci encore pour la reponse rapide

[ZennY]

Sinon, quel genre de traitement il me fadrait ? plus que je fais cette expérience, moin jai peur et je prend de plus en plus le control de moi meme, c'est peut-etre bon signe

[Raphaël]

J'essayais de dormir normalement, quand tout a coup j'ai réssentie quelque chose de vraiment puissant plaquer mon ventre. c'est alors que je me suis ouvert les yeux en me demandant qu'est-ce que c'étais, et LA.... j'ai vu une lueur bleu qui m'a carrément sauter dessus en commensant a me donner d coup sur mon ventre et jentendais ses crie pendant qu'il me donnais d coup ...

Je peux me tromper, mais je serais porté à croire que c'est une entité astrale malfaisante qui voulait te faire une peur bleue... et qui a réussie. Ce genre de rencontre se produit très rarement. C'est donc possible que ça ne se reproduise plus jamais, du moins je te le souhaite.

J'ai oublier de mensionner quelque chose... sa m'est arriver une fois, pendant la paralysie, je me suis détacher de mon corp, et je me "envoler" 50cm de haut env, je me voyais dans mon lit ! je croie que jetais dans un début de voyage astologique ou quelque chose du genre!

Pour la paralysie je ne m'inquièterais pas à ta place. C'est déplaisant mais ce n'est pas dangereux. Ça m'est arrivé souvent lorsque j'étais jeune et ça n'a jamais eu d'effets secondaires. Aujourd'hui je marche toujours sur mes deux jambes et je n'en garde aucune séquelle.

En ce qui concerne le voyage astral (et non pas astologique), si tu essayais de t'éloigner de ton corps quand ça arrive tu découvrirais un monde fantastique à explorer et tu y prendrais sûrement goût. Il n'y a aucun danger à faire un voyage astral. Je parle en connaissance de cause puisque j'en ai fait plus d'une centaine et qu'il ne m'est jamais rien arrivé de négatif.

[ZennY]

cool alors je tenterais de prolonger l'inconnu !

as tu eu peur au debut ? ya til un moyen a utiliser pour etre sur de ne pas arete ce voyage ?

[Denis]

Salut ZennY,

Les conseils de Raphaël sont excellents.

Tu dis :

cool alors je tenterais de prolonger l'inconnu !

Vas-y de bon coeur.

Tiens, je te suggère même d'en profiter pour réaliser une petite expérience scientifique. Il doit bien y avoir, dans ta chambre, un meuble élevé (ou une tablette) qui ne se voit que de près du plafond.

Il suffirait d'y placer un objet que tu ne connais pas. Par exemple, une carte que tu tirerais toi-même d'un jeu ordinaire, et que tu placerais sans la regarder, sur ta tablette du haut, face en l'air.

Si jamais, lors d'un prochain rêve lucide, tu as l'impression de flotter près du plafond, tu pourrais essayer d'aller voir à quoi elle ressemble, cette carte que tu ne connais pas. Une fois éveillé, tu vas vérifier.

Si l'occasion t'est donnée de la faire, cette petite expérience, tu serais gentil de venir nous en apprendre le résultat.

On verrait bien si c'est un rêve ou si c'est la réalité.

Denis

[ZennY]

!!! quelle idée super
j'essaie sa dès ce soir !
si sa marche... j'capote !!!!!!

Est-ce que tu connais des gens qui on effectuer ce test ? est-ce qu'il on deviner la bonne carte ?

[PhilippeL]

Salut Denis,

J'aimerais bien avoir la tête d'un champion du monde, là-dedans.

Sans être un champion du monde, je me débrouille pas mal en rêve lucide. La semaine dernière, j'en ai fait tout un d'ailleurs. J'étais presque parfaitement lucide, je savais très bien que je dormais et j'entendais parfaitement ma respiration et je pouvais la contrôler. Dans mon rêve, j'étais dans ma maison et j'ai décidé d'aller jouer au billard. Même si c'était un rêve lucide, il y a toujours des choses qui clochent et les poches de la table étaient remplies d'eau. Comme j'étais extrêmement lucide, j'essayais de tout observer, analyser la "reconstruction" de la pièce. J'ai sorti une des boules de billard de la poche remplie d'eau et je l'ai levé vers le néon au plafond, l'eau perlait et coulait parfaitement, la scène était 100 fois plus réaliste que si j'avais eu avec mes talents artistiques nuls à la dessiner~l'imaginer.

Lorsqu'on reste trop longtemps au même endroit, à faire la même action, on en vient à perdre notre lucidité on dirait, on tombe dans un rêve normal, mais on le sent arriver. Je suis donc immédiatement après sorti de ma maison (penser à faire quelque chose de nouveau ça "réveille") pour regarder le paysage. Bizarrement, mon cerveau n'a pas cru bon mettre de la neige, c'était l'automne dans mon rêve, mais j'étais encore pleinement lucide et je m'attendais à voir de la neige, c'était étrange, je croyais bien que ce genre d'auto-suggestion aurait un effet. J'ai ensuite décidé de m'envoler dans le ciel et c'est là que j'ai été le plus surpris. Je montais très rapidement vers le haut et je voyais les nuages arriver, et je n'avais aucune idée à quoi m'attendre lorsque j'arriverais vers la "couche nuageuse". Encore une fois, mon cerveau m'a épaté en construisant un paysage extrêmement complexe digne d'un film alors que jamais je n'aurais pu imaginé le tout aussi parfaitement à l'éveil. J'observais les détails. En tout, le rêve n'a surement pas duré plus d'une minute. J'entendais toujours ma respiration et à la fin, j'ai retenu mon souffle, j'ai arrêté de respirer. Bêtement, cette manœuvre m'a fait peur, je ne voulais pas perdre le contrôle. Je me suis réveillé quelques secondes plus tard.

Faire ce genre de rêve est formidable, oui, parce qu'on peut faire ce que l'on veut, mais surtout parce qu'on peut observer dans les moindres détails les bricolages de notre cerveau.

Amicalement,
Phil

[Denis]

Salut ZennY,

Tu demandes :

Est-ce que tu connais des gens qui on effectuer ce test ? est-ce qu'il on deviner la bonne carte ?

Justement, je n'en connais pas et c'est pour ça que je suis convaincu qu'il s'agit d'un rêve.

Me semble que si c'était la réalité, ma petite expérience (ou d'autres, plus significatives, avec plusieurs cartes) aurait été réalisée des zillions de fois dans les siècles passés. Et le phénomène serait reconnu.

Le rêve lucide que vient de raconter Philippe va dans le même sent. S'il avait été dans la réalité, il aurait vu plein de gros bancs de neige plutôt qu'un paysage d'automne.

J'espère que ça ne te décourage pas de tenter l'expérience quand même. Au mieux, ça te convaincra qu'il s'agit d'un rêve.

Denis

[ZennY]

j'ai trouver une image, qui ressemble vraiment (85% ressemblance) à la chose qui ma attaqué

[Poulpeman]

Salut Zenny,

Si tu es interessé pour en savoir plus, il y a une discussion sur ce forum médical, avec quelques liens intéressants.

Mais le mieux serait d'en parler avec un médecin, de préférence un spécialiste du sommeil. Si ces paralysies sont désagréables, il pourrait t'aider à les gérer.

Et si tu es motivé, il serait intéressant de pratiquer l'expérience proposée par Denis. Je suis curieux de savoir ce que ça peut donner.

Cordialement.

[ZennY]

Je suis + qu'interessé ! je suis FASCINER par ce qui marrive.
Je tien a préciser que la "chose" sur mon ventre qui me frappais, est arriver seulement a ma première expérience de la paralysie du sommeil. Depuis ce temp sa marrive assé régulièrement mais je suis seulement paralysée et j'ai limpression net que je pourrais sortir de mon corp mais ma peur brise le fun... il me faut encore un peu de temp je croie ... c'est pas toujours facile tenir son calme quand on se sent "presque mort" !

Je regarde ton site a l'instant, Merci beaucoup pour votre aide j'apprécie énormément ... le soulagement que je ressent ... est fantastique! .. Je me pensais fou/anormal

[Poulpeman]

Je me pensais fou/anormal

Je n'ait pas vécu ce dont tu parles mais si ça m'arrivait je me poserai certainement des questions sur ma santé mentale

Ravi de savoir que tu es maintenant rassuré.

Hors sujet :
Il m'est arrivé de faire des sortes de "rèves en abyme" : pendant le rève (tendance chauchemar), j'avais l'impression de me reveiller, mais j'étais encore dans mon rêve. Et ce 10 fois de suite. Quand je me suis finalement réveillé, j'ai eu du mal à savoir si j'étais vraiment de retour dans la réalité.
Flippant

Cordialement

[ZennY]

Wow, sa ma déja arrivé, mais pas 10 fois :P.
2 fois maximum et oui j'ai eu de la misère a savoir si j'étais de retour a la réalité !

Je vais me coucher.. la carte est prête sur la tablette et j'espère que la paralysie se manifeste . j'ai peur que vu que je veux trop que sa se reproduise et que je suis maintenant soulagé, que j'aye maintenant de la misère a revivre sa.

Peut-être que sa la pas rapport aussi !

Bonne nuit a vous tous ou Bonne journée ! je vous écris dès que je me lève.

A plus tard

-ZennY le soulagé !

[Dany]

La paralysie du sommeil s’accompagne souvent d’hallucinations impressionnantes. La personne peut ressentir la présence de quelqu’un dans la pièce, ou même une présence rôdant autour d’elle. A d’autres moments, elle ressent comme une pression sur la poitrine, comme si quelqu’un ou quelque chose était perché dessus. Il y a même parfois des cas d’attaques sexuelles associés à ces hallucinations. Le bruit de pas, de portes s’ouvrant et se refermant ou de voix, sont parfois des manifestations effrayantes de la paralysie du sommeil. Celles-ci sont connues sous le nom d’expériences hypnagogiques et hypnopompiques et constituent les raisons pour lesquelles les gens redoutent d’expérimenter ces épisodes de paralysie du sommeil.

Ces expériences sont souvent apparentées à des phénomènes tels que la possession par des esprits malins ou les expériences d’enlèvement par des extraterrestres. Certaines hallucinations sont tellement impressionnantes que parfois, la personne a la sensation de se soulever de son lit, de flotter, ce qui peut se transformer en expérience extra-corporelle ( EEC ou OBE <=> Out of Body Experience).

Tiré de :

http://www.mmt-fr.org/article107.html


T’as du cran de t’engager là dedans, ZeenY. Mais dans le fond, tu n’as pas le choix. Tout ce que tu décris montre en effet une entrée en rêve lucide.
A mon avis, tu ne devrais pas essayer de chercher des preuves de quoi-que ce soit, du moins au début. Essaye plutôt d’observer le phénomène et de réduire ton émotivité, ce qui te permettra de mieux contrôler les choses.
Le recours à un médecin n’est pas nécessaire pour toi. Ça peut même être nuisible dans la mesure où, n’étant pas encore bien au fait de ce phénomène, il pourrait médicaliser ton cas, ce qui n’est vraiment pas utile puisque ta capacité à rêvelucider est plutôt une chance.
Pour que ça reste une chance, continue à considérer tout ça comme des rêves. Fais ta pratique sans chercher absolument une connexion avec la réalité.
Ce qui t’arrive, ce n’est pas de la rigolade, ça peut changer toute ta personnalité… plus que probablement en bien, si tu restes calme et détaché..


Poulpeman :

Il m'est arrivé de faire des sortes de "rèves en abyme" : pendant le rève (tendance chauchemar), j'avais l'impression de me reveiller, mais j'étais encore dans mon rêve. Et ce 10 fois de suite. Quand je me suis finalement réveillé, j'ai eu du mal à savoir si j'étais vraiment de retour dans la réalité.
Flippant

Evidemment, dans ton cas, c’était un cauchemar, mais ces réveils multiples font partie des lois internes du rêve lucide.
Pendant un rêve calme et bien contrôlé, il est toujours intéressant de trouver, dans son rêve, un endroit reposant et de se rendormir. Le deuxième rêve sera plus stable et durera plus longtemps. Il ressemblera encore plus à la réalité que le premier.

[ZennY]

De retour! Je vien de me reveiller, et j'ai très très bien dormi. Sérieusement grace a vos post, j'ai senti une grande amilioration dans la qualiter de mon sommeil. Malheureusement, rien ne s'est manifester ! Je me decourage pas.. je sais que sa va re-arriver un jour.. je vous dirai tout.

Et apres toute ce que j'ai lu sur internet, jamais j'yrai voir un médecin pour sa, j'ai entendu dire (comme tu la effectivement dit) que sa peut détruire une vie totalement et mené a la solitude ou encore plus, au suicide.

Aussi, je vous assure que ma personnalité n'a pas changer d'une miète .. je me sens prévilégier et sa me plait.

[Raphaël]

as tu eu peur au debut ?

Je n'ai jamais eu vraiment peur, mais je dirais que les premières fois j'étais stressé.

ya til un moyen a utiliser pour etre sur de ne pas arete ce voyage ?

Un moyen pour ne pas arrêter ce voyage ? Je ne suis pas certain de comprendre ta question. Si tu cherches un moyen pour être sûr de ne pas rater une projection astrale, non je n'en connais pas.

[Raphaël]

Je suis + qu'interessé ! je suis FASCINER par ce qui marrive.
Je tien a préciser que la "chose" sur mon ventre qui me frappais, est arriver seulement a ma première expérience de la paralysie du sommeil. Depuis ce temp sa marrive assé régulièrement mais je suis seulement paralysée et j'ai limpression net que je pourrais sortir de mon corp mais ma peur brise le fun...

À ta place, j'aurais bien plus peur de rester dans mon lit sans bouger que d'essayer de m'éloigner. La paralysie survient seulement lorsque le corps astral est détaché mais se trouve très près du corps physique, et c'est à ce moment que tu es le plus vulnérable puisque tu ne peux pas te défendre contre le genre d'attaque dont tu parles. Si tu réussis à t'éloigner suffisamment de ton corps physique, tu vas te rendre compte que ton corps astral est très énergique et performant (on se sent un peu comme Superman dans l'astral ) et du même coup tu vas retrouver beaucoup d'assurance et ta peur va disparaître comme par magie.

[ZennY]

haha un superman ouais j'aimerais bien sa !!!

Est-ce toujours le même genre de feeling ? ou bien je sais pas moi .. une fois tu te sens superman et un autre fois c une tout autre histoire ... ?

je sais que je pose beaucoup de question..

merci

Je ne suis pas certain de comprendre ta question.

J'étais sur le bord de me coucher Je reformule, quand je serai dans le voyage astral, est-ce que sa peut s'arrêter a tout moment, ou est-ce que j'ai droit a un controle pour pour le prolonger ?

[ZennY]

Un membre d'un autre forum, m'a écrit cecis ... moi je croie qu'il en met un peu trop ...

Bonjour, en vu de ce que tu écris il s'agirai de problèmes avec des esprits, cela arrive d'être influencer par les esprit et la paralysie quand à elle surviennent pendant la nuit ou lorsque l'on est dans un état second entre sommeil et éveil, ce n’est pas quelque chose d’isolé à une personne c’est plutôt fréquent chez les personnes sensibles.

Cela t'arrive régulièrement car un lien est formé entre l'esprit perturbateur, il a facile à agir sur toi grâce à ce lien.

Comment résoudre se problème:

Ca peu se faire très rapidement

Premièrement il n'y a de bons esprits, ces derniers sont spirituellement plus fort que les mauvais tu peux les prier lorsque tu as un problème et ils t'aiderons.

Deuxièmement tu peux purifier ou tu habites, pour en chasser les mauvaises énergies, tu peux aussi bannir les mauvais esprits qui t’embêtent par un rituel, ou des prière aux anges.

A terme le plus important est le travail sur toi, ne pas avoir peur, et avoir une bonne hygiène de vie, on attire ce qui nous ressemble, la peur attire des choses lié à la peur, une vie débauché amène des choses relatif à une vie de débauche (c'est un exemple).

je pense que si j'aurais eu affaire avec un esprit ... comme il dit "il se sert de ma peur pour me fais peur " il aurais revenu... ce qui n'est pas le cas .. je croie qu'il pense que c'est un esprit a cause qui a jamais vécu sa et jamais informer.

[Hallucigenia]

Salut à tous, et surtout à ZennY.

Je suis surpris que personne ne réagisse aux zozoteries que Raphaël te raconte. En tout cas, ça doit pas être facile pour toi de faire la part des choses. Zenny, tu dois comprendre que les intervenants sceptiques de ce forum ne partagent pas la conviction de Raphy qu'il existe un monde astral.

Raphy est un intervenant agréable et fort sympathique de ce forum; c'est très bien qu'il te donne son avis sur ce qui t'arrive. Comme ca, tu auras plusieurs points de vue, et tu pourras te faire ta propre idée en connaissance de cause.

Mais les sceptiques, en l'absence de preuve tangible, ne soutiennent pas l'existence réelle de son "monde astral". Pas plus qu'ils ne croient aux fantômes, au Père-Noël ou aux ogres mangeurs d'enfants.

Je peux me tromper, mais je serais porté à croire que c'est une entité astrale malfaisante qui voulait te faire une peur bleue... et qui a réussie. Ce genre de rencontre se produit très rarement.

Une "entité astrale malfaisante" avec sa propre volonté, et son envie de te faire peur ? Tsssss tsssss.... un cauchemar à saveur hallucinatoire, rien de plus. ZennY, souviens-toi que tu es en train de rêver !
Je le répète, mais le monde astral, jusqu'à preuve du contraire ce n'est pas une réalité. Il n'y a aucune "entité", d'aucune sorte : juste un mauvais rêve (ou un bon).

Il n'y a aucun danger à faire un voyage astral.

Nous sommes d'accord : tu peux te rassurer, il n'y a aucun danger à faire un bon gros dodo, bien blotti dans son lit, quelque soit le rêve que tu fais. Sauf en cas de somnambulisme, mais c'est une autre affaire... Il n'y a aucun "voyage astral" en tant que tel, aucun réalité parallèle ou je-ne-sais-quoi.

Un moyen pour ne pas arrêter ce voyage ?

Il y a un moyen très simple ; débrancher le réveil-matin .

La prochaine fois que tu fais un rêve lucide, fais l'expérience de Denis avec la carte à jouer sur l'armoire.

Amicalement,
Hallucigenia

[Jean-Francois]

Il n'y a aucun danger à faire un voyage astral.

Nous sommes d'accord : tu peux te rassurer, il n'y a aucun danger à faire un bon gros dodo, bien blotti dans son lit, quelque soit le rêve que tu fais. Sauf en cas de somnanbulisme, mais c'est une autre affaire... Il n'y a aucun "voyage astral" en tant que tel, aucun réalité parallèle ou je-ne-sais-quoi

A mon avis, la fréquence de ce genre de rêves décroit après la puberté. Ca doit être grandement lié au développement du cerveau, principalement des centres "supérieurs" qui sont les plus tardifs à arriver à maturité. Ca ne veut pas dire que cela ne peut arriver chez des adultes, mais que les causes ne sont peut-être pas exactement les mêmes: plus spontanées/intrinsèques pour les adolescents, plus dues à des facteurs externes (stresss, fatigue, etc.) ou dysfonctionnements plus ou moins pathologiques chez les adultes.

Jean-François

[Dany]

ZennY :

haha un superman ouais j'aimerais bien sa !!!

Est-ce toujours le même genre de feeling ? ou bien je sais pas moi .. une fois tu te sens superman et un autre fois c une tout autre histoire ... ?

je sais que je pose beaucoup de question..

merci

Ce n’est pas tout à fait ça. Dans le fond, on ne contrôle pas toujours les choses en rêve lucide. On peut effectivement sauter très haut, s’envoler, évoluer sous l’eau ou sous terre sans respirer, devenir invisible… mais parfois ça ne marche pas et on se casse la gueule ou bien on se tape la tête contre un mur qui ne veut pas se ramollir ou encore on se retrouve coincé entre quatre parois qui se rapprochent jusqu’à l’étouffement… et plus aucun super pouvoir en vue.
Il faut bien savoir que l’on vit vraiment tout ça, ce n’est pas comme un film à la télé. Ca peut être franchement traumatisant si on ne garde pas en tête qu’il s’agit d’un rêve et que le corps refuge est bien en sécurité, surtout si un genre « d’être maléfique » est en train d’essayer de te convaincre que tu ne te réveilleras jamais. Le scepticisme sert ici de défense pragmatique.

Tout se déroule toujours de manière inattendue, surprenante. Le rêve lucide, ce n’est pas un genre de rêverie grandiose dans laquelle on est un héros. A cet égard, le rêve de PhilippeL est caractéristique et exemplaire dans sa simplicité. Il s’en souviendra pourtant toute sa vie.

Le rêve lucide n’est pas non plus un défouloir, très loin de là.
A ce propos, ZennY, si tu te trouve un beau jour ou peut-être une nuit, près d’un lac, endormis et rêvant lucidement, n’en profite pas pour faire des choses répréhensibles sous prétexte que ce n’est qu’un « bête rêve ».
Respecte les gens que tu rencontres en rêve, comme tu le fais dans la réalité. Sinon, tu peux dire adieu à ta lucidité et bonjour aux vrais cauchemars, pour de longues années.

[Dany]

JF :

A mon avis, la fréquence de ce genre de rêves décroit après la puberté. Ca doit être grandement lié au développement du cerveau, principalement des centres "supérieurs" qui sont les plus tardifs à arriver à maturité. Ca ne veut pas dire que cela ne peut arriver chez des adultes, mais que les causes ne sont peut-être pas exactement les mêmes: plus spontanées/intrinsèques pour les adolescents, plus dues à des facteurs externes (stresss, fatigue, etc.) ou dysfonctionnements plus ou moins pathologiques chez les adultes.

JF, JF mon fils… tu es décevant.

Regarde un peu ce que tu fais à Hallu. Maintenant il a édité son post dans lequel il parlait de ses rêves récurrents (très intéressant, d’ailleurs). Il avait un peu peur que tu n’accuses son pauvre cerveau de dysfonctionner plus ou moins pathologiquement.