richard a écrit : 12 sept. 2023, 12:02Ce que j’ai trouvé intéressant dans l’article, c’est l’importance du microbiote dont on ne se souciait pas et la notion de défense immunitaire en vraie médecine, c’est tout
L'importance des interactions entre le microbiote et l'organisme, au travers du système immunitaire ou non, est une découverte plutôt récente. Il y a encore pas mal d'inconnues à étudier. Pour le système immunitaire, c'est normal que ça soit bien étudié, particulièrement en médecine: c'est le système de défense actif de l'organisme, donc il est impliqué dans une très grande proportion de problèmes de santé.
Mais il y a beaucoup d'exagération de la part de vendeurs de différents produits (prétendûment naturels ou pas) quant à leur action sur ce système. Chez la majorité des gens, celui-ci fonctionne bien, se stimule tout seul quand nécessaire, et un régime de vie relativement sain (alimentation variée, pas trop de substances
addictives*, exercice régulier) suffit à le maintenir en bon état de fonctionnement. Bref, "stimuler" le système immunitaire se fait par une bonne hygiène de vie.
Et, pour en revenir au sujet, une bonne hygiène de vie c'est pas mal ce que proposent les différents types de cures thermales ou balnéaires. Il n'y a rien de mal à suivre un régime dans un milieu calme, en mangeant bien et buvant de l'eau plus ou moins minéralisée**. Ça peut être d'autant plus bénéfique que notre mode de vie habituel est stressant ou
désordonné. On peut se demander, par contre, quel est l'intérêt de payer assez cher pour des boissons qui n'offrent que des suppléments de sels dissous***. Et quand c'est associé à des promesses de santé on peut rester sceptique, ce d'autant plus que les promesses sont outrées.
Et en ce qui concerne les injections sous-cutanées: d'une part, il vaut mieux qu'elles soient faites sous supervision médicale et il ne semble pas y avoir un rapport coûts/bénéfices très positif. Cela ne veut pas dire que c'est forcément ou particulièrement risqué si elles sont supervisées (ça se fait depuis des décennies, a priori sans qu'il y ait d'épidémie de mortalité) mais, là encore, les bénéfices me semblent assez faibles par rapport à l'investissement (temps, argent, etc.).
Jean-François
* Alcool, café, drogues diverses, etc.
** Sans exagération, les reins éliminent le trop-plein d'électrolytes.
*** En concentration assez variables selon les compagnies malgré la référence à Quinton.