Je vous donne raison sur toute la page.
Moi, la seule chose qui m'avait achalé, c'est:
"La méditation ... aide la circulation de l'énergie..."
Entendre parler de circulation d'énergie me défrise le poil des jambes. C'est une allergie sémantique.
À part ça, le reste me paraît plein de gros bon sens. Je le résume en prolongeant simplement la vieille maxime "un esprit sain dans un corps sain... entretenu par une alimentation saine".
Pas besoin d'être la tête à Papineau pour trouver ça.
Le génie d'Alexandre n'a rien à voir dans l'affaire, pas plus que celui de Mario Lemieux (dans son domaine) quand il s'agit de la valeur nutritive des soupes Campbell. Si Alexandre était nutritionniste, je me la fermerais (sauf pour lui reprocher de faire circuler l'énergie).
Cordialement,
Denis
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