Attention, c'est exactement ce que disent les homéopathes: "peu importe si c'est dû à la dynamisation de la solution, à l'effet placebo ou aux phases de la lune. L'important est que ça marche."

Je crois, au contraire, que l'important est de savoir exactement "ce qui marche". Et, dans ce cas-ci, si l'amélioration est due à la "positivité" de la pensée ou un comportement général différent (et plus sain). Surtout que dans un cas, on ne pourra rien faire (comment rendre une pensée positive? En faisant le clown devant des dépressifs?), alors que dans l'autre on pourra agir effectivement (en changeant le régime du dépressif).

Je crois personnellement qu'un changement de régime (nutritif ou d'activité) peut amener un dépressif à un état moins dépressif plus stable et durable que celui qu'engendrerait une "pensée positive". Cette dernière étant de nature volatile.

Jean-François

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